アフィリエイターの不調者必見
体調復活マッサージのSWEETBODY あらい です
緊張型頭痛にはマッサージ、
とさまざまな施術で頭痛を解消してきたSWEETBODYです。
そして最後はニコチン中毒、
まずは、ニコチンを断つこと！これは最低限必要なことですが、
ハードランディングするか？ソフトランディングするか？は、あなた次第。
ハードランディングは「今日から辞めた！」と宣言して完全シャットアウトする。
ソフトランディングは「1日20本だったのを5本に…」とか徐々に減らすやり方。
どっちが良いか？僕はソフトかなぁ。
会社勤めしている人は仕事中の喫煙はなかなか出来ないんで、自然と数は減るようです。
しかし、アフィリエイターのあなたは「ある意味自由の身」時間に縛られずにいる。
そいう言う意味でも会社みたいに時間に拘束される気分を味わうのもアリです。
そうなると禁断症状で頭痛が出たりイライラしたりします。
そういう時はマッサージ！
ストレスを解消してくれる効果もあるんです。
東日本大震災では避難所生活でもストレスを解消するために、
沢山のエステシャンや、マッサージ師、さらには、ネイリストまで無料出張したとか
やはり過度のストレスは良くないですからね。
といって、また喫煙に戻っちゃダメです。
アフィリエイター独特のカラダの悩みは横浜整体院SWEETBODYで、
質問、お問い合わせは メッセージ からでOKです。