アフィリエイターの不調者必見
体調復活マッサージのSWEETBODY あらい です
昨日の記事の後半の興味をもたれた人
お待たせしました。
クビ（頸部）をマッサージするとうれしい効果
それはフェイスアップです。
胸鎖乳突筋を代表とするクビ周辺の筋肉をマッサージする、
胸筋をマッサージすること、僧帽筋をマッサージと、
エステでいう「デコルテ」をマッサージするんです。
マッサージで筋肉が柔軟になるんです。
これでフェイスアップするんです。
ではなんんで、フェイスダウンするか？
先ほどのマッサージをする筋肉を放置しておくと、
筋肉の柔軟性がなくなって僧帽筋なら、上にある胸鎖乳突筋を…
胸鎖乳突筋なら、咬筋を引っ張ってカラダを動かします。
「代償作用」っていうんです。
代償作用とは、分かりやすく言うと、後ろから誰かに呼ばれた時に
首だけで振り向けば良いのに、ムチウチなどになったときには、
首が動かせないので腰をねじって振り向くなど、違う部位を行動しようとすることです。
細かな部位ですが、頸の筋肉も代償作用させていたんですね。
で、前出のマッサージをすることで 頸部が柔軟になる＝元の位置に戻るイメージ、
表面にある皮膚も元の位置に戻る＝フェイスアップになるんです。
とくにパソコン作業の多いアフィリエイターさんは頸の筋肉、
パソコン作業の姿勢で、胸筋、僧帽筋を酷使していますから
▼胸筋
▼胸筋
ビフォー・アフターが現れやすくってビックリされます。▲僧帽筋
体感的にも「マッサージでスッキリ！」ですが
見た目も変わるからよりうれしいですよね。
見た目＝他人からも分かるんですから
アフィリエイター独特のカラダの悩みは横浜整体院SWEETBODYで、
質問、お問い合わせは メッセージ からでOKです。