"自分責め"に効く本【対人関係療法でなおす 気分変調障害】

まじ？！ 俺、うつ病？！

水島広子さんの本が止まらない・・・【「心がボロボロ」がスーッとラクになる本】

モラハラに効く本【身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本】

"伝わらない優しさ" と "伝わる優しさ"

脅迫行動には役割期待が無い。

役割期待のズレ

「苦手な人」とのつき合いがラクになる本、読了！