ここ数日は、妻に関する「恐れ」だけでなく
仕事などで感じる「恐れ」についても
注意深く観察して、見つけると
とことん味わうようにしてみています。
そのせいか、
仕事のパフォーマンスが上がり
声がとおるようになり、
人との交流も増えたような感じがします。
こういう経験をしてみると、
人生を難しくして、生きづらくするのは
「恐れ」なのかな、と思えてきます。
・悲しみ
・苦しみ
・つらい経験
・受け入れられない未来
そういう思いをしたくないという「恐れ」。
そういう感覚から遠ざけようとする感覚。
「恐れ」があると、人は攻撃的になったり
防衛的になったりします。
新たな脅威にも敏感になります。
そして、人を責めたり、自分を責めたり、
批判したり、自分を正当化したり、
考えをめぐらせて、
状況を複雑にしてしまったり・・・
消極的になったり、引きこもったり
人に心を閉ざして、
状況に行き詰ったり・・・
そういうのに「恐れ」が関係しているように
感じます。
妻からの言葉せめへの恐れや
妻と揉めることへの恐れを
味わっていたら、
そういう「恐れ」の下に、
それを恐れるようになった
苦しみや悲しみ、不安が
僕の中にありそうな感じがしてきました。
「恐れ」を受けいれて、
その下にある苦しみや悲しみも
受け入れられるようになると、
僕は解放されるのかもしれないな。