昨日、ブログを上げた後、
すごく気分が落ちてしまいました。
クレーマー対応のせいか
忙しいのが続いたせいか
家族問題に向き合おうとしたせいか・・・
少し前の行き詰まりを感じて
苦しいかったころの感じを
久々に感じてしまいました。
しかたないので、
酒の力をかりて寝ましたが、
今朝の目覚めの頭の中は・・・
たまにはシュークリーム食べちゃおうかな～
焼肉もいいよね～
厚切りの中落ち・・・たまらん！
いやいや、それよりも、
ダイエット頑張って、69kg を切っちゃおっかな～
それよりなにより、
布団中、あったかくて気持ちええ！
と、前向きな気持ちで起きれましたよ。
心の改善を実感します。
少し前までは
あ～、妻は何を考えてるんだ・・・
それより、あの仕事やべぇな・・・
今日、何して過ごそう・・・
寝てても仕方ないけど、
何にもする気がしねぇ
って、気分で起きてましたものね。
昨日、この本を読み終えたのですが・・・
ファンの方も多い本ですから
ご存じの方も多いと思います。
この中で、
なにがなんでも、いい気分でいると決めるんだ
イヤなものを遠ざける感じでなくて、
望むものの中に入っていくんだ
って、ソロモンが教えていますが、
僕の朝の前向きな思考に、
ちょっと、その影響を感じます。
うん、いい感じ！いい感じだー！
それともう一つ、気づくのは、
気持ち良いことが頭に
浮かび始めると、
次々と浮かんできて、
どんどん楽しくなってきて、
普段、気が乗らないようなことも
「掃除しちゃおうっかな～」
って、前向きに思えてきます。
そんなことを感じました。
前はこの逆だったんでしょうね。
気分が沈むこと頭に浮かぶと
どんどんイヤなことや
不安なことが浮かんできて、
「あ～いやだ」
って、消極的になって
何もしたくなくなってきたんでしょうね。
うん、なんか納得。
