アラフィフミドフィフの りん です。
更年期迷走中ー
令和4年９月からプラセンタ注射開始異臭症、憩室炎、腸の不調、気力のなさ
対処法法を模索中です
倦怠感、不眠、肩こりに苦しむ日々が続いてます。
更年期ってこんなに辛いものなんだ、、、
しんどい、、、と一言で言い表せない。
どこがしんどいのか、熱はないのにしんどいの？とか、、、
理解してもらえない辛さを感じています。
職場の人にも
更年期障害です
なんて言えない。
言いたくない。
派遣の立場なので、切られかねない。
家族も家事を手伝ってくれなくて、週末
とうとう寝込みました。
起きていられなくなった。
その日だけは、家族が動いてくれました。。。
もちろんその日だけね。
寝てたと言っても、夜も昼間２時間おきに目が覚める。
この眠りの浅さ、なんとかしたい！
熟睡したい！
エクオール飲み始めました。。。