2022年 3月 18日（金）
53.9kg（スタートしてから-2.1 前日比 −0.4）
今日の食事
朝：グリーンスムージー
バナナ
ホットコーヒー
昼：ブロッコリー
おにぎり
夜：ブロッコリー
豚の角煮
おにぎり
今日の感想
リベルサス 開始から11日目。（内服10日）
お通じがありました！しかし下痢
安定しませんねー💦
ビオフェルミン飲んじゃいました。飲むときっと便秘になる。わかってるんだけど明日朝から用事で出かけるので。。。
やっとマイナス2キロになりました。
ほぼ2週間で2キロ。1ヶ月でマイナス3キロいけるかなぁ。ここからが伸び悩む気がしてます。
気長に頑張れ、私！
三連休遊びに行くので、太りませんように。