2022年 3月 1５日（火）
54.1kg（スタートしてから-1.9 前日比 -0.2）
今日の食事
朝：グリーンスムージー
バナナ
ホットコーヒー
昼：雑炊
夜：居酒屋 焼き鳥コース
今日の感想
リベルサス 開始から8日目。（内服７日）
今朝もリベルサス飲んできっちり30分で飲み食いしたので好調👍夜に備えて、良い感じで食欲が抑えられました。そして昨日もサントリーのラクフィットを飲んだのでお通じも絶好調👍
さほどお腹空かないので、おやつも食べませんでした。でも夜にはちゃんと居酒屋メニュー美味しくいただきました。
夕食ガッツリ食べた割には前日比-0.2✨✨
これはやっぱり快便のおかげ。
私はサントリーのラクフィット飲んでますが、病院でも便秘どめくれるみたい。次回の診察は今週末なのできいてみよっと。