2022年 3月 11日（金）
55.3kg（スタートしてから-0.7 前日比 -0.2）
今日の食事
朝：サンドイッチ
ホットコーヒー
昼：糖質オフのお好み焼き 1/2枚
夜：人参ジュース
今日の感想
リベルサス 3mg 4日目。
早朝目が覚めたので、リベルサスを飲んでまた一寝入りしました。
これは多分失敗です💦
薬が効きすぎた？
気分悪い、眠い、だるい、何もやる気がしない。
なんとかサンドイッチを半分食べて、コーヒー飲んで、、、でも、悪心止まらない。
リベルサス飲んで一時間放置は薬が効きすぎるのでは？と言うのが私の見解。
飲んで30分経ったらさっさと朝食をいただきましょう‼️でないと、本当に食欲がない→体調不良です‼️
ザ、体調不良ダイエット😓 です。
明日はちょっとお出かけの予定があるので、リベルサスはお休みしようと思います。