今、私が飲んでいるサプリメントはこちらです。
効果ある？と聞かれると、、、ない。
でも便通は良い感じがします。
便秘とは縁のない人生を送ってて、どちらかというと反対で困ってた。
それが今は毎日出なくなりました。
これは代謝が悪くなったってことなのかしら。
でも、このサプリメントを飲むと、快便なんですよねー。
油断すると？、柔らかすぎるなんてことになっちゃうんですけど。
でも、ダイエットって、そーゆーことじゃないような気がしてきました。
やっぱり運動しなきゃなー💦💦
と言う今日の数字は
体重 : 55.5キロ
とりあえず50キロを目指したい‼️