今日はヨーガ

今日はヨーガの日

英雄のムドラーと

蓮の花のムドラーを

節分、立春なので

冬とお別れ

節目にはちょうど良い動きでした

たまたま

ヨーガのお仲間から

藤井風さんの動画をくださいました

言葉がいいですね～

その方の話だと

お腹にいるときに

マントラ聞いていたとか

それで、言葉が刺さるのですね～

みんなで盛り上がりました

言葉を大事にする事は大事と改めて思いました

カゼタリアン

これもいいですね～

みんな、いろいろ知っていて、楽しい会になりました