今回の妊娠で弱っているところが本当によく分かったので、体質改善に真剣に向き合いたくて、テーブルコーデでご一緒させていただいた方にオススメされたお料理教室へ伺ってきました^^
美味しい薬膳理論を通して体の調子が整うレッスンです♡
実はほとんどのお料理を復習済み♪♪
普段から家にある材料ですぐ作れるのと、寒い季節に家族の健康を考えると自然に手がのびるお料理ばかりなんです。特にチゲ鍋は定番化♪おすすめしていただいた調味料も、買って大活躍中です(*^^*)
人生初めて冷えも感じていたのですが、帰る頃にはぽかぽか♡語弊はあるかもしれませんが、エステに行くような感覚で、こういう時間も大切にしたいなと思いました^^
今月はキンパ♪♪
美味しいレシピを伺うのが、今からとても楽しみです！
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