挑戦し続ける医師・釜萢真志のエイジング革命！☆☆見た目年齢マイナス10歳を目指す健康医療と生活習慣

食事、運動、ダイエット、美容、アンチエイジング、生活習慣病の予防法。

何歳になっても、
健康に、活き活きと
美しく生きるためのヒントをお届けします。