娘さん《夕食》
◇初期から玄米食だった娘さんへ十六雑穀と、鮭の２種おにぎり。
◇白菜のクタクタ煮(白菜、えのき、じゃがいも、にんじん)
◇さんま蒲焼き風(ほうれん草)
◇大根とにんじんのお味噌汁
空になったお皿を放り投げて
ごちそうさま！
娘さん《夕食》
◇初期から玄米食だった娘さんへ十六雑穀と、鮭の２種おにぎり。
◇白菜のクタクタ煮(白菜、えのき、じゃがいも、にんじん)
◇さんま蒲焼き風(ほうれん草)
◇大根とにんじんのお味噌汁
空になったお皿を放り投げて
ごちそうさま！
娘さん《夕食》
◇初期から玄米食だった娘さんへ十六雑穀と、鮭の２種おにぎり。
◇白菜のクタクタ煮(白菜、えのき、じゃがいも、にんじん)
◇さんま蒲焼き風(ほうれん草)
◇大根とにんじんのお味噌汁
空になったお皿を放り投げて
ごちそうさま！