離乳食の準備③献立編
3月に第二子を出産しました
4才娘と0才の息子を育てながら
日々義実家、実家に頼る事なく
夫婦2人で頑張っている
ワーママ32歳です
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食材編はこちら〜
道具編はこちら〜
離乳食はちゃんと1匙ずつ進めたい！
手作りをあげたい！
けど適度に手も抜きたい★
というママ向けに書いています
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毎日、離乳食をあげる前に
🤔
○ヶ月って何匙あげるんだっけ？
冷蔵庫に何があるっけ？
栄養バランス大丈夫かな？
と
考える時間が勿体ない
と思いませんか‥？？
🥺
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なので私は‥
1ヶ月の献立表
を作成しています
こんな感じで覚え書き程度ですが‥笑
献立表を作成しちゃうことで
メリットが沢山あります
未食の食材が減る
計画的に月齢に合わせた食材を
食べさせる事が出来る
＝未食の食材が少ない
ので
結果、
市販のベビーフードも
使い易くなります
外出時には便利★
いざという時に頼れる！
食べられる食材が多いと給食もOKになるので
1歳前後で保育園に
入園させるママ
にも向いてますよね
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ちなみに‥
保育園入園前にアレルギーチェックのために
給食で使用する食材リストが
園から渡されます
事前にリストの食材を食べさせておかないと
他の子と同じ給食が食べられない事も‥。
働き始めてからだと
離乳食作りの時間は無いですよ〜
しかも小児科が空いてる時間を考えると
ピンポイントの時間(土曜の午前中など)しか
アレルギーチェックできません
離乳食の用意がラク
計画的だと
事前に食材の購入が可能です
コープやパルシステムは
注文から納品までタイムラグがあるので
必要な週に必要な食材や
離乳食キューブを購入しておけるので
やばい‥離乳食向けの物が何も無い‥
😂
という事が無くなります
最近、物価高だから
週に1回のまとめ買いは
節約にもなりますよね💰
離乳食作りの頻度が減る
私は2〜3週間に1回作っています
献立表を見るだけで
必要分と必要な食材がわかるので
2週間分を一気に使って冷凍
してしまえばOK🙆♀️
パパの休みの日に30分くらいで
一気につくってます
便利な離乳食グッズは
こちらで紹介しています
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何事も
ママの負担が少ないのが1番！
手を抜きたくても抜き方がわからない‥
という方は
ぜひ試してみてください
つづく！
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秋〜冬〜春向けスリーパー
寝返りできるようになると
寝てる間に
コロコロコロコロ‥
と動いて寝てませんか‥？
我が子も夜泣きの度に位置を確認すると
想定外の所で寝てるのでびっくりしてます！笑
そうなると
おくるみやタオルを掛けてあげても
どっかに行ってしまうので
これからの季節はスリーパーが活躍しますよ
↓ガーゼは通気も良くて便利★
↓東北や日本海側など寒さが厳しい所は
フリースが良いかも❣️
お気に入りのもの集めてます
