はい、
おばばの
くだらないシャレはごめんなさい🙋
今朝の
ヘルシー野菜摂取食事‼️???→ごろが悪い😵
昆布だし汁が沢山余ったので→昨晩の
だし汁のなかにざく切りキャベツ、細切り昆布(昨晩のおひたしの残り)を入れて
2分半、チーン‼️
熱々の上に
削り粉
🍥ナルト
お麩
をのせて
七味唐辛子‼️
熱々を
そばのようにすすります‼️
ご飯はいつもの→玄米1麦1白米1
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200105/11/1rin2koma3katsu/16/ba/j/o0525108014690894862.jpg?caw=800)
玄米麦ごはんを少し残しておいて
残った汁に入れて
雑炊風‼️→すする すする すする🎵→貧乏飯‼️
( *´艸`)
だいちゃんも、
相変わらず
麦が好き
親子で麦を食う🎵
親子で
ヘルシー‼️
→だいちゃんは、もう少し太って欲しいな😅
→わたいは脇のたるみ肉無くしたいな😅
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200105/11/1rin2koma3katsu/4d/09/j/o0525108014690896074.jpg?caw=800)
今年も
ヘルシー野菜摂取食事‼️??
とりあえず、
今日はヘルシーすするだー???
でした。
すみません🙇♀️( *´艸`)
おばばの
くだらないシャレはごめんなさい🙋
今朝の
ヘルシー野菜摂取食事‼️???→ごろが悪い😵
昆布だし汁が沢山余ったので→昨晩の
だし汁のなかにざく切りキャベツ、細切り昆布(昨晩のおひたしの残り)を入れて
2分半、チーン‼️
熱々の上に
削り粉
🍥ナルト
お麩
をのせて
七味唐辛子‼️
熱々を
そばのようにすすります‼️
ご飯はいつもの→玄米1麦1白米1
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200105/11/1rin2koma3katsu/16/ba/j/o0525108014690894862.jpg?caw=800)
玄米麦ごはんを少し残しておいて
残った汁に入れて
雑炊風‼️→すする すする すする🎵→貧乏飯‼️
( *´艸`)
だいちゃんも、
相変わらず
麦が好き
親子で麦を食う🎵
親子で
ヘルシー‼️
→だいちゃんは、もう少し太って欲しいな😅
→わたいは脇のたるみ肉無くしたいな😅
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200105/11/1rin2koma3katsu/4d/09/j/o0525108014690896074.jpg?caw=800)
ヘルシー野菜摂取食事‼️??
とりあえず、
今日はヘルシーすするだー???
でした。
すみません🙇♀️( *´艸`)
こんなくだらない日々に
乾杯いー‼️
幸せ🍀