メタボ解消 考え方|メタボ解消ダイエット!健康に痩せる77の方法 -8ページ目
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メタボ解消ダイエット!健康に痩せる77の方法
メタボ解消のダイエットで健康に痩せる!メタボ解消に取り組むアラフォーのダイエット方法を紹介しています。食生活の見直し、適度な運動、精神面の充実からメタボ解消を目指しています。半年で約5キロ痩せて、メタボ解消のためのダイエットを継続中!
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身体や心が、代償を払っている
基準は、炊飯器でも、ご飯茶碗でもない
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