痩せなかった時に、してしまう質問
痩せなかった時に、ほとんどの方が、自分自身で、こういう質問をされます。
「なんで、痩せないんだろう？」
あなたにも、この質問をした心当たりがありませんか？
ほとんどの方が、心当たりがあると思います。
自分自身で振り返って反省することは、反省しない人より、ずいぶんマシです。
「なんで、痩せないんだろう？」
この自分自身への問いかけは、反省する時に、多くの方がされている質問です。
そう、ほとんどの方が、この質問をして、痩せない理由を探してしまうのです。
痩せる理由を、しているのではありません。
痩せない理由を探して、自分を無意識に、正当化してしまうのです。
時間がないから
場所がないから
お金がないから
と、痩せない理由、できない理由を、つい探してしまうのです。
これでは、ダイエットは進んでいけません。
では、ダイエットが進んでいくためには、どういう質問をすればいいのでしょうか？