病魔の足音を聞き取る方法 | メタボ解消ダイエット!健康に痩せる77の方法

病魔の足音を聞き取る方法

「仕事をこなせているから、健康だろう」

 

 

確かに、こう考えるかもしれません。

 

 

でも、責任感が強い人ほど、少々体調が悪くとも、仕事は頑張ってしまうんですね。

 

 

病魔が、少しずつ近づいているのに、気がつかないのです。

 

 

冷静に自分自身を振り返れば、その足音は聞こえるはずです。

 

 

どうやったら、その足音が聞こえるのでしょうか?

 

 

自分から、検査に行くことです。

 

 

職場で受ける健康診断でもいいですが、メタボ健診や、もう少し詳しい健診に、自分から行きましょう。

 

 

受身的な会社の健康診断でなく、自分から病院へ出向いていって、検査を受けてみることです。

 

 

自分から自分の身体の健康状態を知ろうとすることが、病魔の足音を聞き取るために、必要なのです。

 

 

↓こちらは、記事が多いので、携帯で読んで下さいね!

メタボ解消 食事 過去記事一覧

メタボ解消 運動 過去記事一覧

メタボ解消メンタル 過去記事一覧

1月メタボ解消ダイエット47選