1人で朝ごはん

朝空腹で

胃が重くて不快感で少し痛む

色々びらんについて調べる

確かに空腹や食後に

症状があることが多いらしい

胃酸がただれた胃を攻撃してるのだとか

なるほど🤔

早くお腹になにか入れないとと思い

1人で朝ごはんに来ました

コーヒーも今はやめてます

胃を大切に♡

少し恐れてます、大切にしないと、、