ランニング

少し前に走ってきました=3

約30分!!

右裏もものハリも無くなったのでダッシュを3本ほど=3

まあまあ調子が良かったです♪

今週はあと1回走りたいですね!!

[アシックス] ランニングシューズ JOLT 2 メンズ ブラック/ダークグレー 27.0 cm 4E