ステッパー⑨①

昨日ですが、ステッパーを30分やりました=3

もちろん副業をしながらwww

いい感じです♬

妻の体調が悪く土曜日〜木曜日まで休みを取って家にいたので体を動かせて良かったです^ ^

この習慣は続けたいですね!!

Xiser Commercial Mini Stairmaster, Black