ランニング

昨日の夜走りました=3

約30分!!

ブログに書くの忘れてました…

昨日の調子は最悪でしたね!!

健康診断でバリウム飲んで下剤飲んで

空腹だったので…

走らなければよかったと後悔…

最後の最後で脇腹がかなり痛くなり苦しかったです!!

今週の土曜日に登山するので走れて良かったですけどね♪

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