ステッパー⑧⑤

今日の昼間にやりました^_^

ステッパーを約30分!!

スマホで仕事しながら!!

今日は有休でした!!

妻の用事と子供の用事があったので!!

暑すぎて外で遊ぶと危険なほどの暑さだったので大人しく家にいました!!

外で運動出来ない分、またやりたいと思います^_^

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