ステッパー⑦⑤

今朝ステッパーをやりました=3

約30分!!

朝練やろうと思ってましたが、雨予報だったので止めました!!

結果雨は降ってなくて朝練出来ましたね!!

けど代わりにステッパー出来たので良かったです♪

引きこもり生活で体力低下が問題視されているみたいなので朝練+ステッパーは毎日続けたいですね!!

Xiser Commercial Mini Stairmaster, Black

前祝いの法則