ステッパー⑥⑤

今ステッパーを40分やりました!!

表示は30分ですが、やり切りました!!

中田敦彦のYou Tube大学を観つつ♪

めっちゃ効率的!!

GWですが、もちろんステイホームなので自宅でできるワークアウト（ステッパーはワークアウトなのか!?）をしました!!

今日はちょっと嫌なことがあったので、皿洗いをやってからのステッパーをやって、没頭して気を紛らわせました!!

明日も休みなので2部練できたらいいな♪

Xiser Commercial Mini Stairmaster, Black