ステッパー③⑦

ちょっと前にやりました、ステッパーを=3

約30分!!

本当は走りに行こうと思ってたんですが、このご時世なので家で運動するようにしました!!

本を読みながらいい感じでした♪

しばらく家で走れなさそうだからステッパーになりそうだな

3Dステッパー PolySky フィットネスマシン 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動 日本語取扱説明書付き (黒) 5,299円 Amazon