ランニング今さっき走ってきました=3約30分!!いい感じでした♪そして今週も2回走れましたv(´∀`*v)会社の帰りは寒かったのでやや厚着(ネックウォーマー)で走ったのですがやや暑かったです。。。来週もルーティン続けます!!