ランニング

今さっき走ってきました=3

約30分!!

今日は全然ダメでした＿|￣|○ il||li

後半お腹が痛くてぜぇーぜぇー言ってしまい

けっこう辛かったです。。。

台風一過で気温も暑くムシムシしてました!!

でも走れたのでヨシとします(๑•̀ㅂ•́)و✧

けど最近あまり調子が良くないので

改善しないとダメですね!!