ランニング

ちょっと前に走ってきました=3

約30分!!

暑いしムシムシだしで半端なく汗かきました(；´Д｀)

2/3はお腹痛いタイムでした、、、

そして汗をかきすぎてオシ○コが黄色過ぎで軽く脱水症状！？的な感じでした!!

今週走れるのは今日だけかな…。