ステッパー①⑦

お昼ご飯食べる前にやりました^  ^

妻の実家にいたので違う種類のステッパーなので画像はありませんが、約20分!!

天気が悪くてムシムシでけっこう汗かきましたね(；´Д｀)

いい感じ♪

けど妻の実家に行くといつもたらふく食べるので若干肥って帰ってくる＿|￣|○ il||li

食べ過ぎると消化に時間がかかるし満腹感で眠くなるので食べ過ぎは良くないですね!!

ちょっと考えないといけないですね(ﾟ∀ﾟ)‼