ランニング今さっき走ってきました=3約30分!!今日は涼しくて走る時間帯の天気が不安でしたが、なんとかもってくれて無事に走れました=3気温は低くて走りやすかったのですがジメジメしてて汗は普通にかきました(;´Д`)今週走れるのは今日だけですね、、、ただ家でステッパーをやれているのでヨシとしましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧