ステッパー①③

今さっきやりました=3

約20分!!

いい感じの汗かけました(；´Д｀)

昨日に引き続き今日も♪

しかも本を読みながらです！

めっちゃ効率いいですよ^ ^

メンタリストDaiGoさんオススメの方法です！

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