ランニング今さっき走ってきました=3約30分‼今日は前半週始めなのか調子が悪くて、、、体が温まらなくて動きが硬かったんですが後半なぜか調子が上がってきていい感じでした♪月曜日から走れて週始めからスタートダッシュが切れました=3