ランニング

今さっき走ってきました=3

約30分‼

今週2回目です^ ^

今日もまあまあいい感じ♪

走り始めはふくらはぎに乳酸がたまって

疲れてましたが体が温まるにつれて

疲れも無くなってスムーズに

走ることが出来ましたv(´∀｀*v)

また来週も走りますよ(・∀・)