ランニング

今さっき走ってきました=3

約30分‼

今日は23時からと遅めのスタート=3

寒くなかったので走りやすかったのですが

あまり調子は良くなかったかも(゜o゜;‼

やや準備運動不足と息切れがすぐ来ました‼

けど走れて良かったです^ ^

今週はあと1回走るよ♪