ランニング

今さっき走ってきました=3

約30分‼

かなり久々に朝（11時頃）に走ったんですが

調子があまり良くなかったですね(゜o゜;

いつもは仕事帰りなのである程度体を

動かしてからの運動だけど

朝だと起きてから2時間くらいしか

経ってないので体が重たくまだ覚醒していない状態でした、、、

けど走れて良かったです^ ^