ランニング今さっき走ってきました=3約30分‼今日もいい感じでしたv(´∀`*v)お腹も脚も痛くならなかったです!土曜日は登山なのでいい準備が出来ましたね♪やっぱりランニングすると体調がいいです^ ^来週と走るよ=3