ランニング

さっき走ってきました=3

約30分‼

走り始めに先週の悪夢が、、、

膝に軽い痛みが＿|￣|○ il||li

「あれっ！先週の悪夢！！」

「これって走れないの！？」

ちょっとヤバイかなって思いましたが

軽く走っていくうちに痛みが無くなりました‼

その後はまあまあいい感じ♪

良かった=3

今週はあと1回走れたらいいなぁー(≧∇≦)