心配事の9割は起こらない

心配事の9割は起こらない減らす、手放す、忘れる「禅の教え」【電子書籍】[ 枡野俊明 ] 1,080円 楽天

もう読み終わってしまいましたが、

最近までこれ読んでました^ ^

『心配事の9割は起こらない/枡野俊明』

禅の教えでかなり共感することがありました！

すごく簡単にまとめると、、、

「考えすぎ！！！」

ほぼタイトル通りですが（笑）

ただ考え方を変えられていい方向に思考をもっていける

ような内容になっているのでぜひ参考にしてみては^ ^