ランニング

走ってきました=3

約45分！

ジムに行こうとしたけどやってなかったので

急遽ランニングに切り替え！

しかもいつもより距離を伸ばしました(・o・)‼

寒いし、疲れたし…

けどいい感じ♪

ちょっと距離を伸ばしすぎたので

次回からは戻します（笑）

あまり無理しすぎてもよくないしね(⌒▽⌒)