ランニングちょっと前に走ってきました=3約30分‼今日はムシムシだったのでかなり汗かきました(;・∀・)けどいい感じ♪今日はお盆休み明けの仕事…エンジンかかるまで時間かかったな…けど走れてスッキリした‼ジムは行けそうにないけど週2回は走りたいな(*^^*)