ランニングさっき走ってきました=3約30分!ラスト5分はちょっとキツかったけどなかなかの調子だった♪梅雨に入ったからなかなか走れる日が少ないと思うけど合間見つけて走ります(⌒▽⌒)しかしムシムシしだしてもうかなりの汗をかくようになってきたな(;・∀・)