ランニング

今走ってきました=3

約30分！

今日は脇腹が痛くならなかったので

いい感じ(☆∀☆)

今週あと1回は走りたいな⬆⬆

毎回言ってるけど雨やら仕事やらで

走れてない(゜ロ゜)

走ると肉体的には疲れるけど

精神的にはいいんだよな♪