金曜日、ジムに行こうとしたら休館日だったので
ジョギングに切り替え
距離は「6･7㎞」くらい、時間は「1時間」くらい。
早くないほうだけど
「LSD」を大事にしている。
L→Long(時間)
S→Slow(ゆっくり)
D→Distance(距離)
この言葉は漫画『マラソンマン』での言葉。
中学生の時代の漫画で今もこの言葉を覚えている。
ジムでそこそこ鍛えているとはいえ
さすがにきつい
走り終わった後、足ガクガクだし
欽ちゃんよく70㎞(!?)走れたよな
走るのは人と争って走るのは嫌い(マラソン大会等)だけど
一人で走るほうがまだ好き。
走るのは疲れるけど
達成感と爽快感がある
