肉

体調を崩してからの食事が

バナナ・りんご・おかゆ・うどん・そば。

お腹に良さそうなものばかり食べていて

お肉は1週間近く食べていない。

今日のお昼に1週間ぶりの肉

「重ねとんかつ定食」

「重ねとんかつ定食」

少し食べかけだがその時の写真をパチリ

久しぶりにガッツリ食べた

やっぱ肉はおいしいよ。

消化にいいものばかり食べていたので

3kg減っていた