ふ、増えた2日前にジムに行き、 久しぶりに計った。 身長・体重・体脂肪。 身長と体脂肪はかわっていなかったが 体重が増えていた。 ベスト体重は68or69㎏ 計ったらなんとなんと 70kgに 体脂肪かわっていないのに 体重が増えるなんて。 「筋肉がついたのか？」 そしたら体脂肪減ってるしな。 わからん…。 どうしてなんだぁ～
