Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】
6月21日号
■終日、業務
■メンタルプラットフォーム事務
■ボランティア活動
次の日曜日に
ローターアクト・クラブの
年次大会があるのですが、
その準備でおおわらわ。
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【第２回】
『 目的・目標達成の技術倶楽部 』
【 6/16時点 残り１０席 】
メンタルプラットフォームは
アチーブメント株式会社と共同で、
宇都宮でご提供するコミュニティ！
アチーブメント受講者はもとより、
人生の成功を目指す人だけが
集まる倶楽部。
成功を目指していない人は
出入り禁止。
そんな上質の志が集まる
空間を作り上げます！
7／２０（土）１３：３０～１５：３０
第二回目は、自学自習勉強会
『 人生理念 』『 人生ビジョン 』
を作り上げます。
お申込みの方は、
（facebook準備中）
または、
mpf.system@gmail.com
までご連絡を！
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【今日のテーマ】
『 元気の出る
自然なアンカリング法４ 』
■昨日まで、
NLPマスタープラクティショナー
として、
元気の出るアンカリング法を
お伝えしております。
昨日は、よい状態の時のことを
『 視覚・聴覚・身体感覚 』
を使って具体的にイメージする方法を
お伝え致しました。
その中で、
良い時というのは
自分自身の姿勢なり、表情なり
どのような所に違いが生まれて
きているか探ってみましょうと
お伝えいたしました。
今日も続けます。
■良い状態の時に自分の身体に
変化がある場所を探り、
そこを再現した時に、
一番気持ちが変化する場所を
アンカーとして利用してみましょう。
■どの部分がアンカーとして
最適化かというのは、
人によってまちまちなので、
どの部分をアンカーにするのが
良いというのは
お伝えすることはできないのですが、
私Plus-Uが普段日常的に使っている
アンカーをご紹介いたします。
私は、
『 目 』
をアンカーに使用しております。
目は口ほどにものを言うと言いますが、
感情と目というのは密接な
関係があります。
■私の場合、
落ち込んでいる時や
つまらない感情を持っている、
ネガティブ感情に包まれている時は、
目に力がなく、
開き具合も少ない感じです。
そんな時、
顔から笑顔も消えております。
それに対し、
非常に楽しんでいる時、
使命感に燃えて活動し、
ポジティブな感情に包まれている時は、
目に力があり、
大きく見開いている感じです。
意図的に同じような目をしてみると、
それにともなって
表情に笑顔や自信が連動して
浮き上がってきます。
ですから、私にとっての
『 目 』
というのは、
自然に形成されたなアンカーとして
心の奥底に入り込んでいる
ということが言えるのではと思います。
■各個人個人のアンカーを
もし発見したい時、
心理セラピーのセッションで
承る事ができます。
無理やり作ったアンカーでは
ありませんので、
一生涯使えるアンカーになるのでは
と思います。
ほぼ一回のセッションで発見可能で
あると思いますので、
１時間のセッション１回で
見つけることが可能ですので、
私であれば、今であれば
３０００円で一生落ち込みから
自分を救う方法が手に入ります。
ご興味ある方は
yosuke.tanaka30@gmail.com
にご連絡下さい。
セッションのご予約を承ります。
ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾
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【書・籍・紹・介】
現在私が読んでいる書籍をご紹介！
脳が買う気にさせられる消費のメンタリズム 仕方ない理論 (徳間ポケット)/徳間書店
西田文郎先生の最新図書
商売人なら必読！
進度 84/189
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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。
■junさん
『 青森で勉強会 みんなで学ぶが 』
青森で勉強会 みんなで学ぶが
http://ameblo.jp/junikudeikude110425/entry-11556971288.html
変化は儲かる
ありがとうございます。。。
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【将来言いたいセリフ】
10年後に・・・
「 今までに、
１万人の人と向き合ってきた。
これからもそうするつもりだ。 」
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本日2AGT(ありがとう)
獲得現在累計1901AGT
ありがとうございます。
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