Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】
■終日業務
■技術コンサル
■メンタルプラットフォーム業務
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メンタルプラットフォームは
アチーブメント株式会社と共同で、
宇都宮に継続学習の
コミュニティを作ります！
『 目的・目標達成の技術倶楽部 』
アチーブメント受講者はもとより、
人生の成功を目指す人だけが
集まる倶楽部です。
成功を目指していない人は
出入り禁止。
そんな上質の志が集まる
空間を作り上げます！
６／１５（土）１３：３０～１５：３０
第一回目の
ワンコインショートセミナー(¥500)を
開催いたしますので、
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または、
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までご連絡を！
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『 できたこと思考 』
■本日は、
『 自信のつくりかた 』
に関する内容を
心理学的観点からお伝えいたします。
私も含め、
『 なんだか自信がもてません 』
という風に感じられている人は、
意外と世の中に多いのでは
ないかと感じております。
身の周りの知人・友人に関しても
何人かはこのような事を
言っている人がおられます。
■そんな方々に共通する考え方の多くは、
『 できてない事 』
にフォーカスをする
『 できてない思考 』
に陥っているのかもしれません。
■『 自信 』
とういうのは、文字通り
『 自分 』を『 信じる 』
もしくは
『 自分 』を『 信頼する 』
ということです。
■自信を失う時、
『 自分への信頼を失っている 』
という風に置き換えることが
できると思いますが、
特に、
『 できていない自分 』
にフォーカスすることは、
一気に信頼感を失う方法の１つです。
例えば、
他人を信頼する時も同様に、
相手のできていない部分ばかりに
目が行っているうちは、
相手に自分が歩み寄ろうという
気持ちがなかなか湧いてこずに、
その結果信頼なんてできないのと同じです。
■そんな自分への信頼感を
増していくためには、
まず
『 できていない思考 』
を捨てること。
その代わりに
『 できたこと 』
にフォーカスをして、
自己肯定感を高めていく
『 できたこと思考 』
をオススメしたいと思います。
■できたことにフォーカスを
するということは、
他人で言えば、
相手のできる事を知り、
この内容であれば、
確信を持って任せることができる
といった、
信頼感を作り上げます。
できなことに着目し続けているかぎり、
相手が何をできるのかは
見えてこないし、
その結果、信頼感というのは、
生まれてこずに、
お互いの信頼関係も構築される
事はないのではと思います。
■他人を信頼する時と同じ事を
自分に対してもしてやる。
その代表的な考え方が、
『 できたこと思考 』
なのです。
一日の終りに、
今日はこれができた、あれができた、
といったような
確認を毎日行なって行くことが
自分を信じる種を作ることでしょう。
みなさんのお考えをお聞かせください。
メンタルプラットフォーム掲示板
この掲示板内では、
私がダイレクトにお応え
いたします。
ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾
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【書・籍・紹・介】
現在私が読んでいる書籍をご紹介！
戦略を超える理念経営/アチーブメント出版
アチーブメント青木代表の著書
理念は会社の根幹である！
進度 P115/190
いやー、本を読むのが遅い遅い(ﾄﾎﾎ)
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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。
■望月さん
『 脱・平凡サラリーマンの人生ゲーム 』
第760歩目 七難八苦
http://ameblo.jp/motchy3/entry-11535393926.html
頑張ってください！
ありがとうございます。。。
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【将来言いたいセリフ】
10年後に・・・
「 今までに、
１万人の人と向き合ってきた。
これからもそうするつもりだ。 」
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本日1AGT(ありがとう)
獲得現在累計1809AGT
ありがとうございます。
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