Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の
『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】
■宇都宮ベンチャーズクラブ打合わせ
■メンプラビジネスの企画
などなど、
手帳を使った行動マネジメントで
昨日も日頃の３倍は行動しました！
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『 なんでも自分に定義付け 』
■本日は、
以前お伝えした
リフレーミングという
物事を肯定的な捉え方をする
NLPのテクニックと関連した
モチベーションの上がる方法を
お伝えしたいと思います。
■私達を含む多くの人は、
仕事や日常生活の中で、
「 やりたくないな～ 」
と思うことや、
「 これはやっても意味があるのか 」
と思うことがあります。
■特に、自分の人生に関わる活動で、
このように思うことは、
非常にモチベーションを低下させる
一つの要因です。
例えば、
起業家になりたい人が、
会社で働くことは、
気持ち的にとても辛いことで
あったりします。
「 自分のしたい事は・・・ 」
的なことが頭から離れないのでは
ないでしょうか。
■私たちは人間ですから、
そのような気持ちになってしまうのは
ある意味では仕方ないのかもしれませんが、
『 心 』
というのは、
自分でコントロールできるという事を
知っておいて頂きたいのです。
今日はそんな
心のコントロールについての
考え方をご紹介いたします。
■このような
「 やりたくない 」
「 やる必要ないのになー 」
といったような思いが出た時には、
肯定的な形で
『 なんでも自分に定義付け 』
してやると、
一気に考え方が変わります。
■起業家が会社員で働いている時、
自分の夢・目的のために、
「 ここで土台を作る。
この仕事を通して自立する。
だから今はこの仕事をしている 」
という事を自分に約束すれば、
消極的な考えや、
不平不満というのが
一気に吹っ飛んで行き、
モチベーションというなの
肯定的感情だけが残ります。
■そんな感じで
どのような事柄に対しても、
自分自身が納得するような肯定的な
定義付けを自分自身に対して
やってやること。
それが、
どんな状況でも
強く、しっかりと生きていく秘訣です。
リフレーミングのテクニック
しっかりと身につけていきましょう！
みなさんのお考えをお聞かせください。
メンタルプラットフォーム掲示板
この掲示板内では、
私がダイレクトにお応え
いたします。
ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾
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【書・籍・紹・介】
現在私が読んでいる書籍をご紹介！
心理学選択理論を土台にした教育の仕方
内的コントロールを促す子どもとの
接し方に脱帽です。
進度 P180/180 読了
先日受けてきたアチーブメントの
目標達成プログラムを受講されていた
方の著書。
自らの経験と教育と心理学を融合させ、
子供の教育のあるべき姿を
記した一冊。
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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。
■増山さん
『 未来に種をまく 』
水は方円の器に随う
http://y-mashiyama.com/blog/?p=1325
朱に交われば。
ありがとうございます。。。
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【将来言いたいセリフ】
10年後に・・・
「 今までに、
１万人の人と向き合ってきた。
これからもそうするつもりだ。 」
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本日2AGT(ありがとう)
獲得現在累計1788AGT
ありがとうございます。
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